7/3〜7/23の期間、初回体験時にチケットご購入の方にかぎり入会金が無料になるキャンペーンを開催しております。

是非この機会にお試しください。

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新しいあなたを証明する

史上最高のあなたに✌🏻

ご予約、お問い合わせはHPお問い合わせフォームより

ご連絡お待ちしております💪🏼

本日から4月18日まで🌸春の体験キャンペーン💪を実施しております。

初回限定！体験の方は通常料金の半額にて承っております。（通常60分8,800円⇒4,400円）

さらに！体験後、回数券をご購入いただいた方は「入会金無料！」でご案内しております！

今年の新生活にトレーニング始めてみたいという方、是非ご利用ください。

お問い合わせはHPの「お問合わせフォーム」または「体験お申込みフォーム」よりお送りください。お電話でのご予約も承っております。

心よりお待ちしております。

vivastudioTシャツ販売💪

色:ブラック
生地:ドライ
サイズ:S,M,L,XL,XXL
￥3,500（税別）＜こちらは店舗での販売金額となります＞

YouTubeでvivastudioチャンネル始めました。

まずはこの時期にお家で出来る7日間プッシュアップチャレンジ✌🏼

7日間のエクササイズであなたもプッシュアップ（腕立て伏せ）に挑戦！

プッシュアップ（腕立て伏せ）が出来る人も出来ない人も、好きな人も嫌いなあなたも試してみてください💪

https://www.youtube.com/channel/UCuzgy3AZpqBiNcQAn4jpnIg

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🎍新年明けましておめでとうございます🎍

本年も宜しくお願い申し上げます💪

2020年は1月4日（土）より通常営業致します。

find your new 「新しいあなたを証明する」

ご来店、ご予約、お問い合わせ、心よりお待ちしております。

またメールでのご予約、お問い合わせは、ホームページ内お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

新たにvivastudioにて
三浦 彩佳トレーナーのパーソナルセッションの受付を開始しました👊🏼 担当プログラム
パーソナルトレーニング
ボディケア

現在アジア最大規模のONE Championshipに参戦活躍中の現役総合格闘家💪🏼
丁寧なトレーニング指導と、整骨院での勤務経験もありボディケアも好評です。
ご予約、お問い合わせお待ちしてます^_^

本日から7月31日までの10日間、初回時チケットご購入のお客様に限りまして、入会金30,000円が無料になる。夏のキャンペーンを実施致します💪

この機会に是非！！パーソナルトレーニングを試してみてはいかがでしょうか？

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ご来店、ご予約、お問い合わせ、心よりお待ちしております。

またメールでのご予約、お問い合わせは、ホームページ内お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

こんにちは💪
vivastudio代表白井です。

vivastudioでは、一般のお客様へのパーソナルトレーニングセッションとは別に、ボクシング&キックボクシングセッションを自身の提供するサービスに加えたいとお考えのパーソナルトレーナーの方向けの講座を行なっております。

格闘技経験のない、又は少ないトレーナーさんを対象にパンチやキックの打ち方、蹴り方の基本動作、ミットの持ち方など、ボクシング&キックボクシングセッションを導入されたい方向けのマンツーマン講座を行なっております。
functional fighting skill 講座、１回６０分
全５回 コースで行なっております。
トレーニングセッションの幅を広げたい方にオススメです。
是非お試しください。

令和も何卒よろしくお願い申し上げます💪🏼

vivastudioでは「令和」でも
find your new（新しいあなたを証明する）
為のお手伝いが出来れば嬉しく思います。

いつまでも、より新しいあなたへ
変化を楽しみ進化しましょう
find your new✌🏻

🌸春の入会金無料キャンペーン💪をご好評につきまして22日（月）まで1週間延長致します。

この機会に是非ご利用ください。

ご来店、ご予約、お問い合わせ、心よりお待ちしております。

またメールでのご予約、お問い合わせは、ホームページ内お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

本日3月15日~4月15日まで🌸春の入会金無料キャンペーンを実施しております。

暖かくなってきてカラダを動かしやすくなってきます。

是非、この機会に生活習慣にトレーニングを入れてみてはいかがでしょうか

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ご来店、ご予約、お問い合わせ、心よりお待ちしております。

またメールでのご予約、お問い合わせは、ホームページ内お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

こんにちは💪

vivastudio 代表 パーソナルトレーナーの白井です。

今回は、キックボクシング、ボクシング、MMA（総合格闘技）のセッションについてご紹介します。

初心者の方から、経験者の方までどなたでも幅広くご利用いただけます。

パンチやキックを打つことにより、全身を使い有酸素運動としても活用でき、ストレス発散にもなり、充実感も得ることができます。

最近ではテレビなどで取り上げられたりもしてますよね👍🏻

vivastudioでは、マンツーマンのレッスンですのでお客様のペースに合わせて進めていきますので、運動経験のない方、運動が得意ではない方にも安心してご利用ください。

トレーニングやボディケアと組み合わせていただくことも可能です。

是非！！お試しください💪

あけましておめでとうございます
本年が皆様にとって素晴らしい年になりますように願っております。

お正月は、毎年のし餅を丸一枚食べます、スタッフ堀江です💪

前回よりビバスタジオでの、トレーニングにつきまして、ご紹介をさせていただいております。

今回はマシンを使わないトレーニングについてご紹介いたします。
当ジムでは一部を除きまして多くのトレーニングをバーベルやダンベルなどを使い負荷をかけていく、いわゆるフリーウェイトで行います、極力マシンを使わない利点として、

重力の下でいかに身体をあつかえるようになるかが身体のもつ身体能力をより多くの側面で刺激してくれるからです。

大手のクラブであれば１つの対象の筋群に対して１つのマシンを用意しておりますが、お客様が多数の場合
トレーナーが1人しかいなくてもやり方を習得しやすいという安全面の利点があるので、そのようなシステムを用います。

ですので当ジムでも、フリーウェイトトレーニングはやったことがない方が大多数ですが、皆さん段々と習得されていくにしたがって

腰痛が良くなってきた。
筋肉質になって前ほど太らなくなった。
気づいたら出かけることが増えた。

などのお声をいただくのですが、これらはトレーニングを通して動作のパターンが変更された事から行動パタンまでもが影響を受けたケースと言えます。

アクティブさを鍛えるなんて、まさに冬にこそ打ってつけですね👍🏻

ホームページではお問い合わせをメールにて承っております。ご利用をお考えの際わからないところ、不安な点がありましたら、アクティブにお尋ね下さいませ。喜んで対応させていただきます！

本年も宜しくお願い申し上げます。

ホームページをご覧頂きありがとうございます。

所属トレーナーの堀江です。
本日から何回かに分けまして、ビバスタジオでのトレーニング内容について、ご紹介をさせていただきます。

私共は、皆様の生活の一部にトレーニングを加える事で、その他の時間をより活動的に過ごせるようになっていただきたいと願っております。

運動を始める事に抵抗があったり、やり方がよくわからない、などで高い敷居に感じてしまいますよね。だからこそ、われわれ経験豊かなスタッフのマンツーマンコーチングで、身体を安全に効率よく動かす習慣を取り戻していただきたいのです！

人間の身体は元々、動いてナンボにデザインされていますが、あまりにも1日の中で座る時間が長くなってしまっているのが現実ですね？近年、低炭水化物ダイエットが流行っているのも、現代の座る生活パターンにつじつまが合うからと、言えます。

2019年の新たなスタートの新しい習い事としてパーソナルトレーニングを！

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新しいあなたを証明する

是非、私たちにお手伝いさせていただけたら幸いです💪

次回はマシンを使わないトレーニングについてご紹介させていただきます！寒い冬に突入いたしますね！お風邪などひかれませぬよう年末をおすごしください。

こんにちは。

パーソナルトレーナーの田中央后（たなかともみ）です。

幼少期〜高校時代まで、新体操やクラシックバレエをしていました。

ダイエットや、カラダの可動域を広げたい、などの目的のお客様のセッションを担当しています(^_^)

是非、一度お試し下さい。

ご来店、ご予約、お問い合わせ、心よりお待ちしております。

またメールでのご予約、お問い合わせは、ホームページ内お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

新橋vivastudioではプロテインも販売しております。

パックタイプで持ち運びしやすく、気軽に美味しくタンパク質補給ができます。

会員でないお客様の購入も可能ですので、お気軽にご来店下さい。

プロテインの他にも、水、アミノ酸、シェイカーなども取り扱っております。

まとめ買い注文もお受けしますので、ご相談ください。

ご来店、ご予約、お問い合わせ、心よりお待ちしております💪

またメールでのご予約、お問い合わせは、ホームページ内お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

続きを読む →

vivastudioではレンタルウェア、シューズ、タオルも扱っております。

お仕事の前後に、休日のお出かけ前や後にも手ぶらでご利用いただけます。

是非ご利用ください。

フルセット（Tシャツ、ハーフパンツ、シューズ、大小タオル付き）¥700

ウェア&タオルセット¥500

Tシャツ、ハーフパンツ、シューズ 各¥200

大小タオル 各¥100